Удобно ли вам сейчас? Есть ли напряжение в плечах? Может, болят глаза из-за работы с экраном?

Ритм современной жизни, постоянный скролинг ленты в качестве «отдыха», встречи, планерки, научные работы. Все это приводит к перекосу в сторону ума, баланс с телом нарушается. Отсюда и стресс, раздражительность, выгорание и даже болезни.

На этом выезде мы:

— расслабимся и побудем в новом окружении;
— научимся развивать умение чувствовать, проживать и справляться со своми мыслями и эмоциями;
— отдохнем и восполним ресурсы;
— получим инструменты для использования в обычной жизни.